Journal de dcario, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
2646 kcal Gras: 78,99g | Prot: 168,13g | Glu: 329,17g.   Petit Déjeuner: Pepino (con Cáscara), Espinacas, Naranjas, Manzana Roja, Vegetalistos Zanahoria Baby, Roly Gelatina Mosaico, Nestlé Carlos V Cereal, Nestlé Helado Crunch en Gramos, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Carnitas, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, FUD Pizza Pepperoni & Jamón, Kirkland Signature Trozos Premium Pechuga de Pollo, Fiber One Soft-Baked Bar Birthday Cake. Déjeuner: Ochoa Sopes, la Comer Sopes de Maíz, Alpura Crema, SuKarne Arrachera Marinada, Guacamole, Tortillas de Maíz, Chile en Nogada. Dîner: Oreo Oreo. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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