Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2014
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 56,11g | Prot: 68,36g | Glu: 178,45g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Aldi Kochschinken, Rama Margarine, Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten. Dîner: Milbona Kräuterquark, Senf, Aldi Kaisergemüse, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Lidl Putenhackfleisch. Snacks/Autre: Erdbeeren, Milchkaffee, Milchkaffee, Waffel. plus...
|
|
2340 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Donna.Gracia
|