Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2014
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 68,36g | Glu: 178,45g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Aldi Kochschinken, Rama Margarine, Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten. Dîner: Milbona Kräuterquark, Senf, Aldi Kaisergemüse, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Lidl Putenhackfleisch. Snacks/Autre: Erdbeeren, Milchkaffee, Milchkaffee, Waffel. plus...
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2340 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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