Journal de noonnoon5, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1187 kcal Gras: 46,68g | Prot: 85,32g | Glu: 102,03g.   Petit Déjeuner: 오뚜기 토마토 케챂, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은 계란흰자, 현미밥, 노브랜드 담백한 살코기 참치. Déjeuner: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. Dîner: 밥, 소갈비살. plus...
1694 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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