Journal de indahfajarrosalin, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
68 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1392 kcal Gras: 44,36g | Prot: 50,70g | Glu: 193,33g.   Petit Déjeuner: Kentang Goreng, Udang Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Déjeuner: Es Teh Tawar, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Bebek. Dîner: Indomie Mi Goreng, Madurasa Madu. Snacks/Autre: Mayora Beng Beng. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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