Journal de Helene! bergi, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1819 kcal Gras: 68,43g | Prot: 112,84g | Glu: 177,57g.   Petit Déjeuner: DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Déjeuner: Lachsfilet, Alnatura Quinoa, Rote Zwiebeln, Zucchini, Olivenöl, Brokkoli. Dîner: Tomaten, Vemondo Sojagurt Natur. Snacks/Autre: Lidl TK Himbeeren, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. plus...
3 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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