Journal de Maggiemagda, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
53 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1825 kcal Gras: 62,20g | Prot: 114,66g | Glu: 214,34g.   Petit Déjeuner: Lidl Crema Spalmabile, Self Omninutrition Proteine Whey, Cacao in Polvere (non Zuccherato), 'Z Bregov Latte Proteico, Coop Farina 00, Natur Aktiv Farina di Cocco. Déjeuner: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carote, Pesce Spada. Dîner: Asparagi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Parboiled. Snacks/Autre: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Powerbar Natural Protein, Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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