Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
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109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 29,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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988 kcal
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Gras: 36,84g | Prot: 35,30g | Glu: 128,08g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Udang, Nasi Goreng, Bakwan. Déjeuner: Ikan Lele, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Autre: Makaroni, Es Teh. plus...
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3097 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de evaheru
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