Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
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107,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1795 kcal
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Gras: 94,99g | Prot: 166,30g | Glu: 88,34g.
Déjeuner: La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Cauliflower, Yellowfin Tuna (Fish), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Sliced Black Ripe Olives, Red Onions, Price Chopper 93/7 lean ground beef. Dîner: Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Black Olives, Fresh Selections Shredded Carrots, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. plus...
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3194 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Assis - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Conduire - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Douche - 5 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Just wondering how you’re doing. Hope all is well.
01 oct. 21 par le membre: mbuzz95
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18 oct. 21 par le membre: yogagoddess186
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Historique de poids de Dufrain
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