|
Kon het niet laten 😅
Maar zo zie je als je alles correct ingeeft en eet je resultaat krijgt
- 600 gr van maandag morgen tot nu en niet enkel water want was al 3 dagen heel correct bezig voor ik me gewogen had
-600 gr ik ben fier op mezelf☺️☺️☺️
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 50,57g | Prot: 121,60g | Glu: 77,64g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Protein, Boni Echte Griekse Yoghurt Mager. Déjeuner: Colruyt Everyday Mozzarella, Champignons, Mama Lupe's Wrap, Boni Tomatenpuree , Boni Tonijn in Eigen Nat. Dîner: Asia Green Garden Rode Currypasta, Boni Crème Culinaire 20%, Boni Tomatenpuree , AH Kipfilet , Bloemkool. Snacks/Autre: Kwatta Hagelslag, Boni Echte Griekse Yoghurt Mager, Atkins Chocolate Coconut Bar. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|