Journal de Mokhort, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
78 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1204 kcal Gras: 44,33g | Prot: 55,50g | Glu: 142,29g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Курица Вареная, Манную Кашу. Déjeuner: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Рассольник, Картофельный Салат. Dîner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Макароны Отварные, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Гуляш из Свинины. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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