Journal de natagolo, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1483 kcal Gras: 30,09g | Prot: 84,15g | Glu: 212,14g.   Petit Déjeuner: Life Extension Super Omega-3, Малина, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Банан, Bob's Red Mill Creamy Brown Rice, Инжирный Персик. Déjeuner: BotyBar Crunch Mint Pear, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вино Пино Гри (Grigio), Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Dîner: Малина, Арбуз, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Autre: Яблоко, Инжир, Нектарины, Яблоко. plus...
2069 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de natagolo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.