Journal de Gluenaplaina, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1860 kcal Gras: 61,45g | Prot: 79,18g | Glu: 256,21g.   Petit Déjeuner: Aldi Bio Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. Déjeuner: Äpfel, Andechser Natur Ziegenfrischkäse, Henglein Strudelteig, Aldi Rahmspinat , Berida Wildlachsfilet, Vollmilch. Dîner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cucina Grana Padano, Leinöl, Karotten, Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Lindt Schokolade 90%, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch, Karotten, Äpfel. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Gluenaplaina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.