Journal de TiaMilaChristina, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1678 kcal Gras: 58,28g | Prot: 100,24g | Glu: 207,22g.   Petit Déjeuner: Chiefs Protein Bar Crispy Cookie, Freefrom Milch 1,5%, Oh! High Protein Milk, Apple. Déjeuner: Carrots, Zucchini , M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Ölz Dinkel Toast. Dîner: Alnatura Mais Amaranth Waffeln, Coop Karma Karma Spicy Mix, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Migros Toast Rustico, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. Snacks/Autre: Plum, Apricot, Apple, Mars Mars Protein. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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