Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 81,51g | Glu: 178,04g.
Petit Déjeuner: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Яблоко, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Форель Слабосоленая, Мёд, Печенье к Чаю, Помидоры, Жареное Яйцо. Déjeuner: Ржаной Хлеб, Овсяное Печенье, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховое Пюре, Борщ с Курицей. Dîner: Сливочное Масло, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Банан, King Protein Соевый Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Autre: Груша. plus...
|
|
2058 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sidorovatania
|