|
ОБ-89,8см.;ОТ-62,5см.;ОГ-84,0см.;
Обхват бедра:50,8см./50,3мм.;
Голень-32,5м./32,5см.
Обхват по линии пупка-74,5см.
жир-20,0%;
вода-59,1%;
мышцы-37,2%.
|
51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2465 kcal
|
Gras: 95,54g | Prot: 106,20g | Glu: 249,08g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, ПП Вафли Морковно-Яблочные, Бисквит на Отрубях с Вишней, Vega Milk Овсяное Молоко. Déjeuner: Шеф Перекресток Фреш Салат с Киноа и Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо, Vega Milk Овсяное Молоко, Салат с Фасолью,Луком и Перцем, Родинна Ковбаска Корейка Копчено-Варена Вищого Сорту. Dîner: Вино Сухое, Овощи Гриль, SPAR Филе Индейки Запечённое, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя". Snacks/Autre: Текила, Инжир, Голубика, Norven Семга Слабосоленая 180Г, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Planton Sour Creamo 15%, Мы Есть Баунти, Alpro Миндальное Молоко, Инжир, Кофе Эспрессо, Пп Рафаэлло, Vega Milk Овсяное Молоко. plus...
|
poids stable
|