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Post competition
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 71,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1716 kcal
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Gras: 34,70g | Prot: 132,63g | Glu: 227,26g.
Petit Déjeuner: Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g). Dîner: AH Roerbak Groente Hollands, AH Basic Macaroni, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Autre: Medjool Dadels, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, Pindakaas, Kiwi, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. plus...
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3411 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Daisytje6
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