Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
|
109,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2944 kcal
|
Gras: 94,50g | Prot: 295,68g | Glu: 216,61g.
Petit Déjeuner: Индейка Запеченая Дух, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка на Пару, Myprotein Миндальная Паста, Мёд, Виноград, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог (Полностью Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Овсяные Отруби, Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновый Батончик. Déjeuner: Виноград, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Dîner: Лента Кальмар Копченый, Яблоко, Оливковое Масло, Сыр Чеддер, Кабачок, Bombbar Мороженное, Zero Сироп Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|