Journal de Olive Chauke, 16 sept. 21

Viva self love💕💕
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1314 kcal Gras: 53,93g | Prot: 75,05g | Glu: 130,21g.   Petit Déjeuner: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Hard-Boiled Egg . Déjeuner: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Grated Cheddar Cheese, Spinach, Nola Original Mayonnaise, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Dîner: Freshmark Bananas, Cooked Dry Red Kidney Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Rainbow Simply Chicken Premium Polony, Granny Smith Apples, Nestle Cremora Coffee Creamer, Woolworths Low Fat Milk. plus...
1855 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Olive Chauke


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.