Journal de pingkan6, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1532 kcal Gras: 53,78g | Prot: 84,26g | Glu: 174,56g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Boiled Egg. Dîner: Burgreens Max Chickn Satay, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy . Snacks/Autre: Yellowfit Chicken Singapore Laksa with Sesame Hokkian Noodle + Mini Martabak Telur. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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