Journal de -=BoRiS=-, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1346 kcal Gras: 62,84g | Prot: 74,84g | Glu: 119,72g.   Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Велком Колбаса Кальяри, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Яблоко, Сметана 20%, Творог 9%, Nespresso Кофе в Капсулах, Молоко (Цельное Молоко). Déjeuner: Мясновъ Сырники Творожные. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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