Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 96,95g | Prot: 50,94g | Glu: 254,16g.
Petit Déjeuner: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Apples, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Noodles and White Sauce, Morningstar Farms Veggie Dogs, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Nestle Baby Ruth (Fun Size), Southern Grove Trail Mix. plus...
|
|
2047 kcal
|
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
|
Perdant 4,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|