Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
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62,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1678 kcal
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Gras: 82,34g | Prot: 36,00g | Glu: 192,94g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Autre: Water , Yellow Tail Chardonnay. plus...
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1564 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Anaevagio
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