Journal de NatyG7, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1383 kcal Gras: 14,27g | Prot: 80,75g | Glu: 230,67g.   Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Maguary Suco de Uva Integral, Bem Me Quer Pasta de Soja Azeitona , Panco Pão de Forma (25g), Banana Nanica. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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