Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
|
94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 46,63g | Prot: 56,80g | Glu: 88,07g.
Petit Déjeuner: WinCo Foods Black Chia Seeds, Luck's Luck's Black Beans in Creole Sauce, Banquet Brown 'N Serve Lite Original Turkey Pork Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Birds Eye Brussel Sprouts & Bacon Bake. Dîner: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Greens, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Snacks/Autre: Costco Tiramisu Cake, Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Dried Prune. plus...
|
|
2454 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 28 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|