Journal de ask_ejik, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
603 kcal Gras: 20,26g | Prot: 52,20g | Glu: 52,18g.   Petit Déjeuner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Ижмолоко Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ижмолоко Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%. Déjeuner: Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dîner: Ижмолоко Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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