Journal de Dedeh Laelasari, 17 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:
1001 kcal Gras: 34,69g | Prot: 61,15g | Glu: 109,31g.   Petit Déjeuner: Madu, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Buah Anggur, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Telur Rebus, Bakso Ayam, Indomie Rasa Ayam Bawang. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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