Journal de Kyykky-Pasanen, 17 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:
2852 kcal Gras: 212,50g | Prot: 168,68g | Glu: 54,49g.   Petit Déjeuner: Tomaatit, Pekoni (Paistettu Pannulla), Milbona Tzatziki, Avokado, HK Kabanossi Habanero, Paistettu Kananmuna. Déjeuner: HK Kabanossi Habanero, Milbona Tzatziki, Lidl Cevapcici, Paistettu Kananmuna. Dîner: Santa Maria American BBQ Sauce Original, Barilla Classico Yrtti-Tomaattikastike, Finax Psyllium, Pirkka Edamjuustoviipale, Korpela Kevyt Kinkkusuikale, Snellman Kotimainen Meetvursti, Kananmuna, Valio Kermaviili, Valio Oltermanni. Snacks/Autre: Puhdistamo Chia-Siemenet. plus...
2054 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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