Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2011
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 35,84g | Prot: 52,15g | Glu: 130,11g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Sugar, Tea (Brewed), Raisins, Quick Oats (3-5 Min), Whole Ground Flaxseed Meal. Déjeuner: Cauliflower, Carrots, Celery, Roast Beef. Dîner: Parmesan Cheese, Grated, Light, Lean Italian Meatballs, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. Snacks/Autre: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Water (Bottled), Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JoanneLM
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