Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2011
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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799 kcal
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Gras: 29,99g | Prot: 55,50g | Glu: 81,28g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Sugar, Tea (Brewed), Brown Sugar, Cinnamon, Quick Oats (3-5 Min). Déjeuner: Meatless Whole Wheat Spaghetti Noodles with Tomato Sauce, Parmesan Cheese, Grated, Light, Lean Italian Meatballs. Dîner: Valley Selections Baby Blend, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Autre: Oatmeal Cookie Dough. plus...
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2582 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Ménage - 3 heures, Conduire - 1 heure, Shopping - 3 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JoanneLM
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