Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2011
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 41,40g | Prot: 65,24g | Glu: 97,08g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Sugar, Tea (Brewed), Cinnamon, Brown Sugar, Quick Oats (3-5 Min), Whole Ground Flaxseed Meal. Déjeuner: Brown Gravy (Low Salt), Roast Beef, White Potatoes (Flesh and Skin). Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Butter, Italian Style Crustini Buns, Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Molasses Cookies. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JoanneLM
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