Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2011
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 55,80g | Glu: 158,23g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Sugar, Tea (Brewed), Brown Sugar, Cinnamon, Quick Oats (3-5 Min), Whole Ground Flaxseed Meal. Déjeuner: Mixed Vegetables, Roast Beef, Brown Gravy (Low Salt). Dîner: Pepperoni Slice Large. Snacks/Autre: Banana Bread. plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JoanneLM
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