Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2011
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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889 kcal
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Gras: 22,60g | Prot: 81,73g | Glu: 89,02g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Sugar, Tea (Brewed), Cinnamon, Brown Sugar, Quick Oats (3-5 Min), Whole Ground Flaxseed Meal. Déjeuner: Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Dîner: Roast Beef (Lean Only Eaten), Brown Gravy (Low Salt), Valley Selections Baby Blend. Snacks/Autre: Celery, Coffee - Extra Large Double Double, Bananas. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de JoanneLM
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