Journal de aneeltam, 17 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:
1688 kcal Gras: 51,40g | Prot: 89,19g | Glu: 215,82g.   Déjeuner: Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kurkku, Järvikylä Ruohosipuli, Turun Sinappi Mieto, Isokari Loimulohifileepala. Dîner: Filos Ekstra-Neitsyt-Oliiviöljy, Kirsikkatomaatit, Korianteri, Arla Apetina 8%, Kananmuna, Nixe Tonnikalafileitä Vedessä, Pirkka Jalapeno, Lehtikaali. Snacks/Autre: Fazer Missä X, Barebells Protein Bar Chocolate Dough. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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