Journal de Thais Palma, 17 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:
1077 kcal Gras: 38,85g | Prot: 59,21g | Glu: 128,43g.   Déjeuner: Milho em Espiga com Manteiga, Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Carne Moída Refogada. Dîner: Heinz Ketchup, Torta de Frango, Argenzio Creme de Ricota. Snacks/Autre: Melão. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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