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9.7
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49,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1875 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 71,74g | Glu: 252,02g.
Petit Déjeuner: Butter, Blueberries, Denny's Pancakes. Déjeuner: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter. Dîner: Tostitos Medium Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken Quesadilla (Large). Snacks/Autre: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Gummy Bears. plus...
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2054 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 8 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 9 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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