Journal de Mary1979!, 24 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2014
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1450 kcal Gras: 26,54g | Prot: 54,68g | Glu: 245,03g.   Petit Déjeuner: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Déjeuner: Kartoffeln, Rinderhackfleisch, Baby-Zucchini, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Lauch. Dîner: Zucker, Sushi, Lachs Maki, Misosuppe. plus...
2350 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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