Journal de alwaysfeelbetter, 17 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:
1141 kcal Gras: 38,70g | Prot: 52,81g | Glu: 139,60g.   Petit Déjeuner: My Roti Roti Gandum, Madurasa Madu, Ultra Milk Susu UHT, Telur Ceplok, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Dîner: Nasi Merah, Greenly Chicken Pesto Salad. Snacks/Autre: Gula Merah, Kopi Susu (Nescafe). plus...
2246 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alwaysfeelbetter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.