Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 97,56g | Glu: 134,24g.
Petit Déjeuner: Bolo de Laranja, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Integralmedica Whey Protein Isolado, Banana Prata, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Déjeuner: Abóbora Cabotia, Quinoa Cozida, Feijão Preto Cozido, Frango Xadrez, Alface de Folha Verde, Palmito, Tomates Vermelhos. Dîner: Azeitonas Verdes, Cebolas, Cebolas, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Queijo Fresco, Hortifruti Jurubeba. Snacks/Autre: Biscoito de Polvilho, Rosca de Polvilho, Pão de Queijo. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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