Journal de SteveAllenPog, 17 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:
2677 kcal Gras: 86,29g | Prot: 177,86g | Glu: 271,00g.   Déjeuner: Apples , Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Sole (Fish), Nong Shim Shin Ramen. Dîner: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Vegetable Oil, Spinach, Brown Rice. Snacks/Autre: Whiskey, Pure Protein Chocolate Peanut Butter, Pocky Strawberry, RW Garcia Chickpea with Curry Crackers, Eggplant Dip, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Kellogg's Brown Rice Rice Krispie Square. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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