Journal de tatilegal, 17 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:
1252 kcal Gras: 51,25g | Prot: 70,78g | Glu: 132,17g.   Petit Déjeuner: Ovo Frito, Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Açúcar, Pão Integral. Déjeuner: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tangerinas. Dîner: Açúcar, Camponesa Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela, Primor Margarina com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Mangas, Goiaba. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tatilegal


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.