Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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477 kcal
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Gras: 19,92g | Prot: 53,94g | Glu: 20,03g.
Petit Déjeuner: Water, Nescafe Coffee, No Name Evaporated Milk. Déjeuner: Baked or Broiled Salmon, Radish, Kirkland Signature Pain Ciabatta Triangulaire, Egg, Head Cheese. Dîner: Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil, Grape Tomatoes, Cooked Egg White, Portabella Mushrooms (Grilled), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Snacks/Autre: Clementines, Radish, Ideal Protein Pink Lemonade Drink Mix. plus...
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2039 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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