S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
emigree
Journal
18 sept. 21
Journal de emigree, 18 sept. 21
Profil de emigree
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Big Italian dinner last night but otherwise a pretty disciplined week. Doesn't take long to turn things around.
51,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 septembre 2021:
1606 kcal
Gras: 67,70g | Prot: 57,57g | Glu: 193,18g.
Petit Déjeuner:
Bananas, Tea with Milk, Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge.
Déjeuner:
Lipton Cranberry, Raspberry & Strawberry Tea, F 800 smoked salmon and cheese wrap, Nutella Baci.
Dîner:
Meatless Lasagna.
Snacks/Autre:
Toscano French Macarons , Kit Kat Kit Kat, Arnott's Scotch Finger Biscuits.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
great loss 🥰👌
18 sept. 21 par le membre:
trishjones
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de emigree
Voir l'Historique Complet