Journal de dtbeatrix, 18 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
102 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
1560 kcal Gras: 66,30g | Prot: 83,03g | Glu: 159,20g.   Petit Déjeuner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Déjeuner: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Микоян Колбаса Куриная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Шарлотка ПП. Snacks/Autre: Персики, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сухофрукты. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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