Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 52,47g | Glu: 225,71g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Putih, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning, Garmelia Roti Sobek Coklat. Déjeuner: Sosis Ayam, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe, Kentang Rebus, Tahu Goreng. Dîner: Kerupuk Putih, Opak, Batagor Batagor, Cap Cay Kuah, Pepaya, Semangka. Snacks/Autre: Semangka, Pepaya, Kerupuk Putih, Bengkoang. plus...
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2512 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 3 heures et 30 minutes, Zumba - 30 minutes, Aérobie - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de bluerosie
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