Journal de sole4ka696, 18 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
151,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 86,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
2143 kcal Gras: 86,42g | Prot: 105,99g | Glu: 226,78g.   Petit Déjeuner: Ашан Фасоль Белая, Селяночка Каша Овсяная , Жареное Яйцо без Жира, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлеб Цельнозерновой. Déjeuner: Олейна Масло Растительное , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Хлеб Цельнозерновой, Суп Грибной. Dîner: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофе (Растворимое), Каждый День Курага , Деловое Партнерство Ядро Миндаля Жареное. plus...
3729 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sole4ka696


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.