|
еще чуточек ушло☺
|
91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 77,37g | Prot: 96,00g | Glu: 186,25g.
Petit Déjeuner: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе, Гастроном Томатная Паста, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Лаваш Тонкий. Déjeuner: Суп Куриный с Вермишелью Мой, Куриные Бедра в Сметане, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dîner: Twix Mini, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью Мой. Snacks/Autre: Данон Творог Мягкий 5%, Куриные Бедра в Сметане, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, KDV Конфеты Bonjem Кокос, Good Food Орех Макадамия, KDV Super. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Потихоньку пару дней кушала чуть больше, но считала, кроме одного дня, но много ходила, гуляем каждый день, муж в отпуске просто много вкусной еды вокруг, последние два дня чуть спустила калораж до 2200, думаю может до 2000 спустить планку на следующей неделе... Вчера и сегодня соленые и копченные продукты кушала, наверное отеки пока кг туда сюда ходит)
Как твои дела?)
25 sept. 21 par le membre: Oбжорка
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Oбжорка
|