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Tankkauspäivä.
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2410 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 104,92g | Glu: 352,60g.
Petit Déjeuner: Pirkka Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Kaurahiutale, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1. Déjeuner: Uunijuurekset, Hauki, Voissa Paistettu, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. Dîner: Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Pirkka Pinaattikeitto. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mandariini, Herbalife Proteiinipatukka, Malaco Tvmix Salmiakki, Fazer Amica Mokkavaahtoa, Boström Marenkipohja, Pakkasmarja Marjamix, Ehrmann Pehmeä Rasvaton Maitorahka. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
keho huolto by Kipa - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kriskaja
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