Journal de ludmila.dergal, 18 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
1829 kcal Gras: 84,94g | Prot: 76,77g | Glu: 184,19g.   Petit Déjeuner: Своя Линия Шинка Куриная, Кофе, Philadelphia Сыр, Хлеб, Своя Линия Шинка Куриная. Déjeuner: Сало, Хлеб, Борщ со Свининой. Dîner: Сильпо Хлеб Карельский, Гринвиль Квашеная Капуста с Клюквой, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Дыня, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Тушеные Овощи, Рис с Овощами, Арбуз, Кофе с Сахаром. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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