|
вчера Тренировка 2
привес 😭 надеюсь, что это отек
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 74,38g | Prot: 122,75g | Glu: 157,53g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Royal Forest Какао Порошок, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Магнит Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное. Déjeuner: Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Арбуз, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Дыня, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Резной Палисад Кефир 2,5%, Семья Довольна Моцарелла, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|