Journal de everything2, 18 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
1464 kcal Gras: 41,89g | Prot: 67,03g | Glu: 202,82g.   Petit Déjeuner: Harry Körner Balance Toast, Campo Verde Baked Beans, Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch, Kiwi, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, Edeka Baked Beans , Aldi Gurkerl Aufschnitt, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Körner Balance Toast, Ei. Dîner: ASIA Rote Curry Paste, Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Olivenöl, Porree, Sellerie, Möhren, Rote Paprika, Zwiebeln. Snacks/Autre: Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, TiP Kondensmilch 4%, Kakaopulver (Ungesüßt). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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